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うつ病の復職で家族にしてほしいこと


うつ病で休職が続くと、
復職の時はかなりプレッシャーを感じるものです。

本人もそうなのですが、
家族の人も同じように期待や不安を
感じていると思います。



そこで、復職の際に、家族や周りの方に
お願いしたいことがあります。

できれば、うつ病の方の復職では
家族の人たちはいつも通り普通に
関わっていただきたいのです。

必要以上に不安やプレッシャーを
家族の人たちが感じていると、
うつ病の方たちにも伝わってしまいます。

そうなってしまうと、

過剰に期待されている・・・
失敗できない・・・
もし再発して休職したら失望すだろうな・・・

と、かなりのプレッシャーを感じてしまうのです。

かといって、何も思われていないと、
「見捨てられたのかな」と逆に不安になってしまい、
それが負担になってしまいます。

できるだけいつも通り、
暖かい目で見守っていただけると、
ホッとするのです。

まあ、いつも通り、
「仕事頑張ってね」と軽く声掛けを
していただけると、ちょっと救われた感じになります。

こんなことを書くと、
曖昧な感じで、結局のところどうしたらいいのか、
ちょっとわかりにくいかもしれませんね。

まあ、あまり過剰に反応しないように
してほしいということです。

もう少しわかりやすく言えば、
風邪ひいて治った子どもを
学校に送り出すようなイメージでしょうか。

そういう普通の関わり方をしてもらえると、
うつ病の方は本当にホッとします。

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posted by とあるサラリーマン at | 復職に向けて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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